Fais-tu cette ERREUR qui risque de te coûter cher ?

Entre 2007 et 2008, le monde a connu la pire crise financière depuis 1929. Partie des États-Unis, cette dépression a pour origine la mise en place de prêts hypothécaires à risque appelés « Subprimes ». 

En France, cette crise a eu des conséquences importantes sur le marché immobilier. Les prix de l’immobilier ont baissé. 📉

Entre mai 2006 et août 2009, le volume de transactions a chuté de 32 %.

Plusieurs études s’accordent à dire qu’un professionnel de l’immobilier sur cinq a mis la clé sous la porte soit près de 20 %. 😱

Dans cet article, tu vas découvrir :

L’erreur qui risque de te couter cher.

Les leviers qui te permettront de tenir en cas de crise.

C’est parti !!

Une base solide

La plus grosse erreur que ses entreprises ont commise a été de croire qu’une crise ne pouvait pas arriver maintenant. Une crise ne prévient pas. 

Il est également fort probable qu’elles n’avaient pas les reins suffisamment solides pour tenir face à une baisse importante du nombre de transactions ou qu’elles n’ont pas pris les bonnes décisions une fois dans l’oeil du cyclone.

Alors oui, si tu es agent immobilier, mandataire immobilier, courtier immobilier, conseiller immobilier salarié, tu dois impérativement suivre ces quelques recommandations pour éviter la banqueroute.

Les indicateurs de performance

Il n’y a pas 50 indicateurs à suivre pour t’assurer d’être sur le bon chemin. 

Tu dois principalement suivre :

  • Le nombre de rendez-vous d’estimations, 
  • Le nombre de rendez-vous de mises en vente “en exclusivité”,
  • Le taux de transformation entre tes rendez-vous et tes mandats exclusifs,
  • Le nombre de biens en stock,
  • Le nombre de visites par semaine,
  • Le nombre de compromis par semaine,
  • Les délais de vente d’un bien.

Les bonnes décisions

Il est difficile de prendre des décisions et de se remettre en cause lorsque ton émotionnel est impacté. Tu dois relever la tête et malgré les difficultés tu dois voir ce qu’il y a de positif dans la situation. Une crise a tendance à assainir un marché, à écarter les acteurs opportunistes qui n’étaient là que pour l’aspect financier. C’est dans les moments difficiles que l’on reconnait les pros de l’immobilier qui travaillent avec passion. Dis-toi que tu n’en sortiras que plus fort. 💪🏼

Le fond de sécurité

Agent immobilier et mandataire, pour t’assurer de tenir face à une crise violente, il est recommandé d’avoir au minimum 6 mois de C.A. de côté.

Pour un salarié, il est recommandé d’avoir entre 3 à 5 fois ton RMC (Revenu mensuel cible) de côté. 

Lorsque tu définis tes objectifs annuels, pense à ce fond de sécurité si tu ne l’as pas déjà de côté. Il suffit d’augmenter ton objectif de quelques centaines d’euros tous les mois pour te constituer cette réserve entre 6 mois et 2 ans maximum.

Les revenus alternatifs

Tu connais le dicton qui dit qu’il ne faut pas mettre tous ses oeufs 🥚 dans le même panier 🧺. C’est exactement ce qu’il faut que tu fasses en te créant des actifs diversifiés.

Les principaux leviers sont :

  • Créer une entreprise qui est au service de ta vie,
  • Investir dans l’immobilier (SCPI, assurance vie, biens immobiliers…) 🏘
  • Placer son argent (bourse, cryptomonnaie, assurance-vie, PEE, PEA , FCPI…)

La gestion et l’administration de ton patrimoine t’intéresse ?

Je te recommande de lire le livre “Père riche, Père pauvre” de Robert T. Kiyosaki. 📚

Le meilleur placement au monde

Le meilleur investissement que tu puisses faire dans ta vie c’est d’investir sur TOI

La réussite c’est 80 % de psychologie et 20 % de mécanique. Si tu as le bon état d’esprit (Mindset), tu peux affronter toutes les difficultés.

Ce qui est important dans la vie, ce n’est finalement pas ce qu’il t’arrive, mais ce que tu en fais.

Tu dois donc te former en permanence et aller chercher les meilleurs cerveaux autour de toi pour évoluer sans cesse. 🚀

Il est essentiel d’avoir des rêves et de tout mettre en oeuvre pour les atteindre. C’est une matière qui va te permettre d’avoir un ardent désir, qui te fera grandir en confiance en toi, en motivation.

C’est de prendre soin de ta santé en faisant régulièrement du sport. 

C’est de faire attention à ton alimentation.

En prenant des temps de repos. En ne négligeant pas ton sommeil. 

C’est de fêter tes réussites et te féliciter de tes progrès. 🎊🎉

Tu seras plus fort pour atteindre tes objectifs et pour affronter les difficultés.

Pour conclure cette article, tu l’as compris la plus grosse erreur que tu ne dois pas faire est de croire qu’une crise ne peut pas arriver et donc de ne pas l’anticiper.

Pour finir !

Call To Action ! A toi la parole 🎤 Qu’en penses-tu ? Je serais ravi de pouvoir échanger avec toi dans les commentaires ci-dessous. 👇🏼

Tu fais partie d’une équipe, d’un réseau ?

Partages mes vidéos avec tes collaborateurs. Ils t’en seront reconnaissants et moi aussi 😊.

SUIS-MOI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX 👇🏼

► Facebook: http://bit.ly/2UT2uk3
► Instagram: http://bit.ly/2PGXIW2
► Twitter: http://bit.ly/2V4Snh4
► LinkedIn: http://bit.ly/2HY8Av5

A très vite ! 😉

Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    83
    Partages
  •  
  •  
  • 83

Les millenials ont disrupté l’immobilier. Comment les séduire ?

#millénials #digimmo #transformationdigitaleenimmobilier

Entre 1980 et 2000 sont nés les millenials. Nous les appelons aussi la “génération Y”.

Vous savez quoi ? J’en fais partie !!! 😊

Tout le monde s’entend sur le fait que l’on a totalement cassé les codes par rapport à nos prédécesseurs,  que nous sommes des consommateurs ultras connectés et exigeants

Qu’en est-il des millenials et l’immobilier ?

Dans cet article, tu vas découvrir :

  • Pourquoi faut-il s’intéresser de près à cette génération ?
  • Quels sont leurs usages ?
  • Quelles sont leurs principales difficultés avec l’immobilier ?
  • Comment ont-ils transformé l’immobilier ?
  • Comment réussir à les séduire ?

C’est parti ! 😉

Ce jeudi 4 avril se tenait à Paris le #Digimmo2019. C’est quoi ? C’est le baromètre de l’immobilier sur les réseaux sociaux. 

Cette année, nous nous sommes intéressés plus particulièrement aux millenials et l’immobilier. À la fin de cet article, tu trouveras l’étude complète réalisée par Pierre et Vacances Conseil immobilier. Ce sondage a été réalisé sur un panel d’un peu plus de 1000 personnes résident en France. 🇫🇷

Pourquoi faut-il s’intéresser de près à cette génération ?

Tout simplement parce que ce sont tes clients d’aujourd’hui et de demain. À savoir, cette génération est 3 fois plus grande que la génération X (génération X = de 1970 à 1980).

Elle représentera 50 % de la population active en 2020 ! C’est juste ÉNORME !!! Et tu sais quoi ? 90 % des millenials veulent devenir propriétaires. 🥳🥳

En somme, si tu lis cet article et que tu décryptes bien le processus de fonctionnement de cette génération, tu feras un pas de géant vers ta réussite. 🦸🏼‍♂️

Quels sont leurs usages ?

Pour bien les servir, il faut avant tout bien les comprendre. La “génération Y” a des usages bien à elle.

Assurément, ils ont un besoin fort de simplicité et de rapidité, ils sont dans l’instantanéité. 99 % sont équipés d’un smartphone. 📱 L’utilisation d’applications mobiles correspond parfaitement à leurs usages. Je clique ! j’obtiens !

Tu te demandes certainement si tu dois être présent sur les réseaux sociaux. La réponse est : OUI ! Cette génération est ultra connectée. Les deux réseaux sociaux les plus appréciés sont Facebook et YouTube suivi par Snapchat et Instagram. 👇🏼

Les millenials sont aussi connectés que mobiles. Ils recherchent des modes de transport alternatif et collaboratif pour gagner du temps et de l’argent. Tout ça en utilisant une application mobile bien sûr. 😉

La question se pose, les “Y” sont-ils fidèles aux marques ou à leurs commerçants. C’est le grand casse-tête des marques. Ma génération se désintéresse de plus en plus de la télévision et peste dès qu’elle voit une publicité. Elle est en quête de valeurs et de sens. On aime les « Happy Stories », mais pas les clichés montés de toute pièce. Ce n’est pas une génération d’agneaux. Elle préfère les actions aux paroles. On aime Steeve Jobs, Killian M’Bappé, Elon Musk, Michelle Obama. Des personnalités qui ont changé la vision que l’on pouvait se faire du monde ou d’un footballeur. ⚽️

Dans l’ensemble, ils ne sont pas trop bricoleurs. Ils préfèrent faire faire et sont exigeants sur le résultat. Ils considèrent souvent ne pas avoir le temps pour.

Pour conclure, ils sont en quête d’une relation de confiance avec leur professionnel. Ils ont besoin d’être rassurés et accompagnés.

Quelles sont leurs principales difficultés avec l’immobilier ?

C’est un triste constat, pour 83 % des sondés, la difficulté principale est le financement.

On en parle peu, la monoparentalité souvent après une séparation ou un divorce, génère une problématique de relogement. Les personnes séparées sont souvent obligées de retourner vivre chez leurs parents avec leurs enfants. 

Comment ont-ils transformé l’immobilier ?

Tout d’abord, il faut dire qu’ils sont plus informés et beaucoup plus exigeants que leurs ainés. Ils ont naturellement pris l’habitude d’aller s’informer sur le service qui leur est dû.

On constate qu’ils recherchent leurs biens immobiliers sur smartphone. C’est en général le soir en rentrant du travail dans le métro, le midi sur la pause déjeuner, le dimanche soir avant d’aller se coucher.

Il est clair que l’acheteur d’aujourd’hui n’a plus rien à voir avec l’acheteur d’hier qui se déplaçait vers un professionnel de l’immobilier pour lui confier son projet. 

L’idée qu’ont eu les sites Zillow.com et Trulia.com aux États-Unis devrait séduire notre génération.

En effet, grâce à la géolocalisation, l’utilisateur reçoit une notification sur son smartphone à l’approche d’un bien correspondant à ses critères et sur son secteur de recherche. On n’arrête pas le progrès. 🚀

Toujours chez nos amis d’outre-Atlantique, le service « Make Me Move » de Zillow.com donne accès à une base de données de biens qui ne sont pas encore en vente mais que les propriétaires seraient prêts à céder contre une belle offre.

Comment réussir à les séduire ?

Pour commencer, tu dois utiliser les bons canaux. On l’a vu plus haut, tu dois être présent sur les réseaux sociaux et sur le smartphone.

Les SMS et Messenger, tu utiliseras. 😉Des émojis, tu abuseras. 🏡😊👏🏼

Ensuite, ils apprécient qu’on leur parle d’égal à égal. L’utilisation du prénom est très approprié, voir l’usage du « tu ».

Pour leur achat immobilier, ils veulent qu’on leur parle de connectivité, de simplicité d’usage d’un logement avec peu d’entretien, de l’accessibilité et de la proximité des transports et des écoles. 

Ces jeunes ne sont pas mariés avec leur job, ils sont prêts aux changements. Cependant, la proximité d’un bassin d’emploi est important pour eux.

Pour finir, cette génération veut vivre une expérience. Crées un processus d’achat qui génèrera l’effet Wahhoooo 🤩🤩

Pour cela, tu dois faire plus que ce que l’on attend d’un pro de l’immobilier. Réfléchis à ces petits plus qui feront la différence.

Tu as aimé cet article ? Dis-moi ce que tu en penses dans les commentaires. Je serais ravi d’échanger avec toi !

A très vite 😊

Etude les millenials et l'immobilier digimmo 2019 Pierre et Vacances Conseil Immobilier
Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    83
    Partages
  •  
  •  
  • 83

Comment augmenter votre notoriété et votre chiffre d’affaires grâce à Facebook : Le guide ultime GRATUIT

Le guide : “Comment augmenter votre notoriété et votre chiffre d’affaires grâce à Facebook”.

Il est arrivé le 27 février 2019 c’est 🥁🥁🥁🥁…. le guide ultime GRATUIT ” Comment augmenter votre notoriété et votre chiffre d’affaires grâce à Facebook”.

Dans ce court article je vous explique comment le télécharger si ce n’est pas déjà fait 😉. C’est parti !

Pour qui ?

Ce guide est pour vous si vous êtes un professionnel de l’immobilier soucieux d’augmenter votre notoriété et votre chiffre d’affaires grâce à Facebook.

Quésako ?

C’est un guide qui vous explique, pas-à-pas, comment bâtir votre E-réputation sur le réseau social préféré des français.

Mais également, créer et fédérer votre communauté de fans, augmenter votre visibilité, récupérer des prospects qualifiés, fidéliser vos clients … Et bien d’autres choses !

Ce guide n’est pas le fruit d’une réflexion d’un blogueur mais plutôt le fruit de mon expérience. Mon agence est passée de 0 à 2800 fans en moins de 3 ans.

Il est simple à lire et vous pourrez constater qu’il ne faut pas plus d’une dizaine de minutes par jour pour obtenir des résultats probants.

Comment le télécharger ?

3 possibilités !

1/ Une barre latérale (Sidebar) s’ouvre à l’ouverture du blog (voir ci-dessous) 👇🏼

Pour recevoir votre guide, il vous suffit de renseigner votre prénom et votre meilleure adresse email. Fastoche !!

2/ Une Lightbox (ci-dessous) s’ouvre au bout de 10 secondes lorsque vous vous êtes connecté. 👇🏼

3/ A la fin de chaque article, une barre de fin vous offre la possibilité de vous inscrire pour recevoir gratuitement votre guide.

Il est possible que votre ordinateur soit protégé contre les pop-up. Dans ce cas, pensez à désactiver votre adblock ou autres applications anti-lightbox.

Je vous serais extrêmement reconnaissant de me dire ce que vous pensez de ce guide dans les commentaires de cet article. Cela m’aidera grandement à progresser 😉.

A très vite !

Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    83
    Partages
  •  
  •  
  • 83

LES OBJECTIFS : #1 Pourquoi se fixer des objectifs ?

A l’origine de tout exploit, de toute grande réussite, des grandes découvertes et des plus grandes évolutions de ce monde, il y a …. un objectif. 🎯

« il n’est pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va »

Sénèque

En somme, celui qui ne planifie pas sa réussite programme son échec.

Vous vous demandez peut-être pourquoi certaines personnes réussissent et d’autres échouent. Certains diront qu’il s’agit de chance. Sachez que les personnes qui réussissent ont tout autant de malchance que celles qui échouent. La différence est qu’elles n’en font pas la même chose.

Dans cette série de 5 articles, je vous explique pourquoi et comment se fixer des objectifs.

C’est parti !!

Vous n’imaginez peut-être pas à quel point, vous fixer des objectifs peut donner du sens à votre vie. 🙏🏽

Le simple fait de le représenter peut suffire à vous rendre plus heureux. Imaginez que vous décidiez de partir 2 semaines sur une plage magnifique des caraïbes. 🏖
Ça, c’est un TOP objectif 😊.

Vous voyez. Le simple fait de vous visualiser en train de marcher sur le sable, écouter le son de la mer, sentir le soleil vous caresser la peau vous fait du bien. 

Ça vous rend tout de suite plus positif, ça vous motive, ça vous stimule et ça vous donne de l’énergie. 💪🏼

Maintenant, vous réservez votre voyage. Vous sentez que c’est concret et ça génère chez vous de l’excitation

Pour augmenter vos chances de réussite vous devez vous engager.

Dans cette situation, vous engager, c’est réserver votre séjour. 📝

Tim Ferris, dans son livre très inspirant “la semaine de 4 Heures“le préconise.

Le semaine de 4 heures de Timothy Ferriss.
Lien pour l’acheter en cliquant sur l’image

Si vous ne vous sentez pas de le faire, alors je vous conseille fortement de vous engager devant vos proches, la personne qui partage votre vie, vos enfants ou sur les réseaux sociaux.

Par exemple, Vous allez écrire :

«  En décembre 2019 je vais passer deux semaines dans les Caraïbes »

Le fait de s’engager est extrêmement puissant et vous invite fortement à faire ce que vous avez dit. Qui a envie de passer pour celui qui ne fait pas ce qu’il dit ? Personne. 😬

Et en même temps, vous vous fixez une date limite pour le réaliser. Cela vous oblige à anticiper vos dépenses et probablement à vous dépasser, vous surpasser.
Générer un meilleur chiffre d’affaires, et donc, à passer à un niveau supérieur, à évoluer pour atteindre vos rêves.

Il est possible que vous preniez conscience qu’il y a des ajustements à réaliser dans votre manière de fonctionner. 

Les personnes qui suivent un objectif sont beaucoup plus aptes à accepter les changements, qu’ils soient internes ou externes.

Cela va également vous faire réfléchir à comment optimiser votre temps ⌚️ et donc à supprimer les tâches inutiles, à déléguer les missions qui ne vous font pas gagner directement de l’argent, à faire focus sur les missions qui font gagner de l’argent et qui vous plaisent le plus. 💰😍

Vous fixer des objectifs vous aide à organiser la vie de vos rêves, à planifier.

Cela vous permet d’augmenter votre détermination et d’être plus résilient face aux difficultés qui se dressent sur votre chemin, de mieux gérer vos états émotionnels.

Sans objectif, il est très difficile de se féliciter de ses résultats.

Les objectifs atteints donnent de la confiance en soi, un sentiment d’accomplissement, de la fierté. Ils nous pousse à persévérer, à ne rien lâcher. 

Voilà pourquoi, entre autres, il est indispensable de se fixer des objectifs.

À très vite mes amis de l’immobilier 😊

Je compte sur vous pour me partager vos remarques et vos questions dans les commentaires .

Vous êtes libre de me rejoindre sur Facebook en cliquant ici !

Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    83
    Partages
  •  
  •  
  • 83

Mes 5 SECRETS pour démarrer l’année en beauté 🦸🏼‍♂️

C’est le début de l’année et si vous ne l’avez pas déjà fait, c’est l’occasion de prendre de bonnes résolutions.

Dans cet article, je partage avec vous mes 5 secrets que vous pouvez appliquer pour démarrer l’année en beauté.

J’en profite pour vous souhaiter une excellente année 2019. 🎆🎇🎉🎊🍾🥂

Secret n° 1 : La méditation

Je médite tous les matins environ 10 minutes. Il vaut mieux méditer quelques minutes chaque jour plutôt que de méditer longtemps une fois par mois.

Les bénéfices de la méditation sont immédiats. Cela permet d’avoir le contrôle sur sa journée. Cela renforce le système immunitaire, car les toxines générées par le stress, les émotions non gérées et l’anxiété sont moins présentes.

Vous avez conscience de ce qui est bon pour vous et de ce qui ne l’est pas. Vous avez une meilleure gestion de vos émotions et de votre vie de manière générale.

Vous dormez mieux, vous avez une meilleure mémoire et une meilleure concentration.

Secret n°2 : Le sport

Je fais du sport 3 à 6 fois par semaine. C’est une de mes grosses pierres. C’est-à-dire que je ne peux absolument pas m’en passer. J’y vais le midi, c’est souvent le meilleur moment pour les pros de l’immobilier. Le sport c’est la santé !!

La pratique du sport donne un sentiment de bien-être grâce à la production de dopamine. C’est un anti-déprime et un antistress puissant. Vous avez une meilleure forme physique et mentale. Vous êtes également moins malade.

Vous avez une meilleure image de vous, vous êtes moins fatigué.

Il aide à limiter les addictions. Pour les fumeurs, il permet un meilleur sevrage tabagique.

Sans oublier que vous allez élargir encore un peu plus votre réseau en allant à la rencontre de nouvelles personnes. Un véritable générateur de leads. 💪🏼

Secret n°3 : L’alimentation

Je commence toujours ma journée avec un petit déjeuner protéiné qui comprend un jus de citron, 5 oeufs à la poêle (oui, je sais… 🤪) et un bol de fromage blanc 0% accompagné de noisettes, d’amandes et de noix. Les protéines sont indispensables à la création et à l’entretien de vos muscles ainsi qu’à la stimulation du cerveau.

En fin de matinée et en fin d’après-midi, je consomme une pomme ou une banane.

Les repas du midi et du soir sont généralement composés de fibres (épinard, salade, haricot vert), de protéines (poulet, steak, poisson blanc) et d’huiles variées (huile d’olive, colza ou tournesol). Le déjeuner est toujours léger pour ne pas s’endormir. 😉

L’alimentation est aussi une forme de récompense et un moment de dégustation. S’interdire de se faire plaisir pourrait couter cher par la suite. Si comme moi vous êtes gourmands, vous pouvez faire 1 à 2 “Cheat Meal” par semaine ou vous mangez ce que vous voulez. 🍔🍟😋

Secret n°4 : Stopper les actualités

Je n’ai pas pour habitude de vous parler des sujets négatifs, mais j’aimerais que vous preniez conscience de ce mal qui ronge notre société. Le négativisme.

Aujourd’hui, nous sommes abreuvés d’informations négatives et orientées par celles et ceux qui les diffusent. Il y a une forme de voyeurisme malsain. Nous sommes tenus en émoi comme des moutons sans cerveau devant des images terrifiantes.

J’ai arrêté de regarder l’actualité et la télévision de manière générale il y a environ 3 ans et ça a véritablement changé ma vie. 

Vous êtes davantage positif. Vous remarquez également à quel point les gens sont influencés par la manière à laquelle l’information leur est présentée.

Vous pouvez comparer l’actualité à de la “junk food”. C’est de la “Junk news”. Consommer de l’information est aussi  mauvais que de manger au fast-food régulièrement.

Je ne vous dis pas qu’il faut arrêter de regarder des films, documentaires, des émissions ou du sport. Il faut se divertir, c’est indispensable. Soyez juste vigilant à l’influence qu’elle peut avoir sur vous.

Je préfère préparer la cuisine, lire et regarder des vidéos YouTube sur l’immobilier, la décoration, le développement personnel.

Je trouve ça beaucoup plus positif et enrichissant que de regarder une émission de télé-réalité ou de l’actualité.

Secret n°5 : Formez-vous pour progresser

Je me forme en permanence dans différents domaines. Qu’ils soient liés à la vie de famille, l’éducation des enfants, le couple, l’entrepreneuriat, l’investissement, le sport.

J’ai fait appel à un coach en entreprise et à un coach sportif. Cela m’a permis d’avoir d’excellents résultats.

Se former est indispensable pour réaliser ses rêves. Pour la création de mes vidéos, mon blog et les réseaux sociaux, je suis parti de 0. J’ai pris une formation et je l’ai suivie pas à pas.

Il n’y a pas de secret, pour réussir il faut travailler dur et apprendre sans cesse, apprendre si l’on veut évoluer.

Dans l’immobilier, c’est pareil. Si vous souhaitez accéder à une vie meilleure avec plus de liberté et plus de résultats, vous devez vous former sans cesse.

Merci d’avoir lu cet article.

À très vite 😊

Je compte sur vous pour me partager vos remarques et vos questions dans les commentaires .

Vous êtes libre de me rejoindre sur Facebook en cliquant ici !

Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    83
    Partages
  •  
  •  
  • 83

Comment donner du sens à sa vie ?

Comment donner du sens à sa vie dans un monde où nous sommes constamment abreuvés d’information, de publicité, de notification, de mail, d’appel 📱…  Il est indispensable de s’interroger sur le sens que nous donnons à notre vie. Prendre conscience de ce que l’on fait et pourquoi nous le faisons n’est pas une option, c’est essentiel. C’est en donnant du sens à votre vie que vous améliorerez votre vie professionnelle et personnelle. Ne pas s’interroger profondément sur ce sujet vous expose à l’anxiété, au stress, à la dépression et au surmenage professionnel. Rien que ça ! 😱

Dans cet article, je partage avec vous 7 principes qui donnent du sens à ma vie et qui me rendent ainsi plus heureux chaque jour. 🤗

1/ vivre l’instant présent

vivre l'instant présent

Nous sommes nombreux à croire que faire toujours plus et plus vite nous permet d’être plus heureux. En réalité, cela a tendance à nous éloigner du bonheur.

Imaginez … Vous êtes dans une forêt pour vous détendre et faire une pause avant de retourner travailler. Vos journées sont très chargées et vous êtes stressé. Plutôt que de vous reposer et prendre du recul vous décidez de lire vos mails  parce que vous pensez qu’en le faisant MAINTENANT ça sera fait. Je fais le pari qu’en réalité vous trouvez que vous avez toujours trop de travail et pas assez de temps pour le faire.

Imaginez que vous invitez votre moitié à diner au restaurant, et que vous passez votre temps sur votre téléphone, Facebook, SMS … Alors qu’à l’origine vous aviez organisé cette soirée pour passer un moment en tête à tête. Pensez-vous que vos relations avec elle ou lui en seront améliorées ?

Vivre l’instant présent c’est vous connecter à vos sens (voir, entendre, toucher, sentir, gouter) et ainsi faire abstraction des distractions du quotidien. L’objectif est de donner de la saveur à vos actions même les plus banales comme manger une pomme, marcher dans la rue, regarder un paysage. Vivre l’instant présent permet de profiter du moment, ici maintenant, de vous libérer du stress en vous relaxant et ainsi pouvoir repartir plus fort et en pleine conscience. Prenez une grande inspiration et connectez-vous à vos sens.

Pour démarrer, je vous conseille de tester une application Smartphone de méditation. Les plus connus sont Petit BamBou, Pleine Conscience, Namatata, Zenfie (etc) 🧘🏼‍♀️

2/ Être dans le don

Être dans le don

J’ai toujours éprouvé un grand plaisir à donner à celles et ceux qui sont dans le besoin, à offrir de mon temps pour une association, partager mes connaissances comme ce que je fais maintenant. Si je le fais en réalité c’est parce que cela a un intérêt pour moi, cela me donne le sentiment d’avoir une place et de l’importance dans ce monde, cela me procure du plaisir de me sentir apprécié et aimé.

En réalité, il n’existe pas d’acte qui n’est pas intéressé. Quoi que l’on fasse, nous le faisons pour nous satisfaire nous-mêmes. Et c’est une excellente chose. Alors, n’hésitez pas à vous investir dans une association caritative, à participer à des évènements pour des causes que vous chérissez, à offrir des cadeaux pour des enfants dans le besoin… Cela vous donnera de l’estime pour vous et vous apporterez du bonheur aux autres. N’ayez pas honte de prendre du plaisir, faites-le. 🙏🏽

3/ faire ce que l’on aime

Faire ce que l'on aime

Bronnie Ware est une infirmière australienne qui a officié plusieurs années en soins palliatifs.

En 2013, elle a poursuivi une étude fascinante : sonder ses patients dans leurs derniers jours sur leurs regrets, afin que les plus jeunes puissent apprendre. Elle a listé les regrets les plus courants.

Elle a notamment écrit : “Les 5 Regrets des personnes en fin de vie”

Bronnie Ware Les 5 regrets des personnes en fin de vie

Voici les 2 premiers regrets :

1. Je n’ai pas poursuivi mes rêves et aspirations

Le regret n°1 que les gens ont sur leur lit de mort est de ne pas avoir eu le courage de poursuivre leurs rêves, mais d’avoir fait ce que l’on attendait d’eux. Quand ils regardent en arrière, ils se rappellent leurs buts et aspirations non atteints. Ils sont souvent hantés par des décisions dont résulte cette vie qui est en train de se finir. Tant que vous avez de nombreuses années à vivre, prenez le temps de poursuivre vos rêves. Ne les remettez pas à plus tard, un jour ce sera trop tard. 👵🏽

2. J’ai travaillé trop et consacré trop peu de temps à ma famille 👨‍👩‍👧‍👦

Un dévouement excessif au travail mène une personne à passer moins de temps avec ceux qu’il aime. Des parents peuvent même rater l’évolution de leurs enfants en pensant carrière et argent. Cela est bénéfique de déterminer ce qui est vraiment important. Laissez tomber les choses qui remplissent votre vie futilement.

La vie est un chemin avec un point de départ et un point d’arrivée. Il nous appartient de faire en sorte d’aimer tout au long du chemin.

Chaque seconde que l’on ne vit pas pleinement est perdue à jamais.

Nous passons la plus grande partie de notre temps au travail. Si vous souhaitez améliorer votre vie au travail, soyez focus sur les bons aspects de votre travail et cherchez à les faire évoluer.

Je dis souvent à mes collaborateurs que notre métier doit être amusant et excitant. Faites de votre métier un jeu et vous n’aurez plus jamais le sentiment d’aller travailler.

Je me sens totalement privilégié de vivre cela moi-même. C’est d’ailleurs en grande partie grâce à cela que j’ai créé 2 blogs et une chaine YouTube. Quel que soit le métier que vous faites, vous contribuez au bonheur, à la réussite ou au confort des autres. Faire un métier que l’on aime développe l’état d’esprit qui permet de réussir. Faire ce que l’on aime participe grandement à donner du sens à votre vie et à vous rendre heureux. 😊

4/ être dans la gratitude

Être dans la gratitude

La course 🏃🏼‍♂️ au « toujours plus » n’a jamais rendu l’être humain plus heureux nous l’avons vu dans le premier principe. Ce qui rend heureux c’est d’apprécier, ce que l’on a déjà, ce que l’on vit déjà et ce que l’on est déjà.

Plusieurs études scientifiques ont révélé que l’expression de la gratitude améliore le bien-être psychologique et physique.

Il y a une forte corrélation, entre, la gratitude, et vivre l’instant présent. On perçoit davantage de bienveillance et de calme. La gratitude peut également vous aider à être plus créatif et plus positif.

J’ai placé dans mon bureau un cadre avec une photo de mes enfants et, lorsque je rencontre des moments de doute, que je traverse des épreuves, je les regarde. Je constate à quel point j’ai de la chance de les avoir. Il suffit de quelques secondes pour disrupter son cerveau, et les difficultés qui nous empêchent d’avancer deviennent surmontables.

Pour le mettre en pratique, il vous suffit d’appliquer ces deux choses toutes simples :

  1.  le matin, faites-vous des suggestions positives en vous disant par exemple que vous avez une femme que vous aimez et qui vous aime, que votre vie est agréable. Que vous avez de la chance de faire tel ou tel métier ! Il suffit de mettre en lumière ce qui est positif dans votre vie.
  2. Créez un journal de gratitude. Chaque soir, notez tout ce qui vous a apporté de la gratitude🙏🏽

Pour ma part, avant mes rendez-vous je me répète : « j’aime mes clients », Cela me rend plus emphatique, et cela crée un climat de confiance indispensable aux bonnes relations.

5/ Incarner

Incarner

Si pour vous il est important d’aider les autres, alors cherchez une association dans laquelle vous allez vous investir d’une manière ou d’une autre. Si pour vous il est important de respecter la planète, alors changer votre manière de consommer. Si pour vous il est important de participer à la vie politique de votre commune, alors rejoignez ou créez une équipe qui correspond à vos valeurs. Mais surtout FAITES-LE.

Pour donner de la saveur à votre vie, il est essentiel d’incarner le changement que vous voulez voir dans le monde.

C’est ce que l’on appelle aussi être congruent. Que vos paroles soient alignées avec vos actes.

Pour avancer vers davantage de congruence nous devons nous interroger sur nos valeurs profondes. Actuellement, suis-je en train d’agir en alignement avec ce que je pense ?

Nous sommes nombreux à nous interroger sur le devenir de notre planète. Nous polluons plus que n’importe quelle autre espèce. Nous sommes également responsables également responsables de ce que nous ne faisons pas. Réfléchissons à ce que nous pouvons changer dans nos habitudes pour faire un pas vers une consommation raisonnée.

Dans l’entreprise que je dirige, nous nous sommes posé la question de ce que nous pourrions faire pour limiter notre impact sur l’environnement. Et nous avons décidé de passer au tout dématérialisé en 2019. Nous allons maintenant signer nos contrats de manière électronique, nous limitons au maximum les prospectus et flyers et si nous le faisons nous nous interrogeons sur la manière de moins polluer.

6/ avoir un grand pourquoi

Avoir un grand pourquoi

Avoir un grand pourquoi est un véritable catalyseur pour avancer et persévérer. C’est vous interroger sur ce qui fait que vous vous levez tous les matins. Et c’est surtout ce qui fait que vous allez vous lever avec une énergie débordante. C’est un des éléments qui donne le plus de sens à votre vie.

Nietzche disait :

« La personne qui a un pourquoi peut répondre à presque tous les comment »

Posez-vous la question : qu’est ce que je pourrais regretter de ne pas avoir fait dans ma vie ? Listez 10 choses exceptionnelles que vous aimeriez faire dans votre vie. Et notez de le faire !

Pour ma part, j’ai décidé de gravir le Kilimandjaro en 2019. Une petite voix m’a dit : tu n’es pas près physiquement, tu ne vas pas dépenser autant d’argent pour faire cela, il y a un risque sur ta santé …

Une autre voix, plus petite, m’a dit de faire cette ascension, car c’est un rêve que j’ai déjà fait et qu’il doit se réaliser. Que cela va m’apporter beaucoup humainement. Cela va également me permettre de me connecter à la nature dans des conditions extrêmes et, que je ne pourrais jamais vivre cela en restant chez moi sur mon canapé. Cela va également me permettre de ne pas avoir de regret lorsque je serai âgé, et qu’il sera probablement trop tard pour le faire.

C’est ça aussi la magie de voir grand. C’est à la fois excitant et enrichissant.

Avoir un « grand pourquoi » nous permet de nous fixer des objectifs plus élevés. En les atteignant, nous nous sentons plus confiants. Être ambitieux nous fait progresser davantage vers la vie de nos rêves. C’est très excitant de faire quelque chose sans savoir si l’on va le réussir. Et quand bien même nous échouons. Les échecs font partis de la vie. Si vous n’avez jamais échoué, vous n’avez jamais appris. Si vous n’apprenez jamais, vous ne changerez jamais.

7/ fêter les réussites

Fêter ses réussite

On peut ne pas être passionné par le foot ⚽️, mais rares sont ceux qui n’ont pas été enivrés par le sacre des bleus en Russie 🏆. Je suis persuadé que vous savez où vous étiez le jour ou l’équipe de France à gagner la coupe de monde 2018 et même  il y a 20 ans pour ceux qui étaient suffisamment grands pour le vivre.

Nous avons fait la fête, nous avons vu et participé à la joie collective dans le pays. C’était formidable. C’est aussi parce que nous voulions pouvoir faire cette grande fête que les 90 minutes du match ont été étouffantes. 😳

Il est essentiel de fêter vos réussites, même les plus petites. Il est essentiel de créer des instants de joie dans nos vies pour lui donner plus de sens. Fêter la réussite d’un entretien d’embauche, d’une matinée qui se déroule formidablement, d’une vente, de l’atteinte d’un objectif, d’un mois où vous vous êtes surpassé. 💪🏼💪🏼

Reconnaître ces moments où nous avons été à la hauteur renforce nos chances de succès futurs. Il faut marquer le cout ! 🎊🎉🍾

Vous devez réaliser le chemin que vous avez parcouru, regarder de temps en temps en arrière pour vous féliciter de votre progression.

En faisant cela, votre cerveau va fabriquer de la dopamine qui est une neuro-hormone. C’est l’hormone du plaisir et elle va donc aussi vous aider à agir, à garder un niveau élevé de confiance en vous et limiter la fatigue.

Je peux vous assurer qu’une fois que j’aurais fini cet article et qu’il sera mise en ligne je me féliciterais du travail accompli.

Ce qu’il faut retenir

Le sens de la vie

Vous l’avez compris, donner du sens à sa vie n’est pas une option, c’est essentiel.

Ce que cela apporte : 😊

  •  vous avez plus d’énergie,
  • vous êtes plus optimiste,
  • vous avez de meilleurs relations,
  • vous êtes plus patient,
  • vous affrontez plus facilement les difficultés,
  • vous prenez davantage soin de vous,
  • vous êtes plus conscient de ce qui est en accord ou pas avec vos valeurs profondes,
  • Vous avez une meilleure santé,
  • vous pratiquez plus d’exercices physiques,
  • vous avez une meilleure qualité de sommeil,
  • vous progressez plus facilement et durablement,

Ce que cela réduit :🤯

  • les problèmes d’anxiété,
  • le stress,
  • les risques de dépression,
  • le surmenage professionnel (burnout).

L’important maintenant c’est que vous appliquiez. Il vaut mieux faire focus sur un principe et commencer à l’appliquer MAINTENANT plutôt que de juste lire l’article en vous disant que vous vous en occuperez plus tard. Le seul moyen de voir des changements arriver dans votre vie est de passer à l’action et de ne pas procrastiner. A vous de jouer !

Je vous souhaite de profiter de la vie en lui donnant un maximum de sens !

A très vite 😊

Merci d’avoir lu cet article.
Je compte sur vous pour me partager vos remarques et vos questions dans les commentaires 👇🏼.

Vous êtes libre de me rejoindre sur Facebook en cliquant ici !

Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    83
    Partages
  •  
  •  
  • 83